Tips voor het beheer van een kantoor aan huis

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje en leven samen in een beperkte ruimte. Hier zijn onze tips om vol te houden en zelfs goede gewoonten te ontwikkelen.

Image femme maintenir le rythme
1.
Handhaven
het ritme

Stond je om 7:30 op om naar je werk te gaan? Doorgaan! Ritme is de sleutel tot evenwicht, zowel voor ons volwassenen als voor peuters. Anderzijds kunt u van de tijd die u in het vervoer doorbrengt gebruik maken om tijd voor uzelf te nemen: een lekker ontbijt, een haarmasker, een beetje sporten. De keuze is aan u! Als je niet telewerkt, pas dan hetzelfde principe toe en probeer vaste tijden aan te houden voor je verschillende activiteiten: ga niet om 13.30 uur het hele seizoen van je favoriete serie kijken, daar word je gegarandeerd depressief van!

image femme renouer avec les bonnes choses
2.
Opnieuw in contact komen met
het goede
dingen

Als er één ding is dat rijmt op insluiting is het gourmetten. Heel Frankrijk, rijk aan gastronomische cultuur, is naar het fornuis gegaan. De grootste chefs mobiliseren zich om ons elke dag nieuwe recepten aan te bieden, voor alle niveaus. Waarom doe je niet mee? Creëer opnieuw familiemomenten rond maaltijden… Cooler dan de brooddoos vastgeplakt aan het computerscherm, is het niet?

Image femme bloc prendre conscience du temps
3.
Word
bewustzijn
van tijd

Niet langer meegesleept worden in de hectiek en stress van het dagelijkse leven kan bij sommige mensen een groot gevoel van leegte achterlaten. Wees je bewust van deze tijd, gebruik hem. Wees bij alles wat je doet 100%, verpruts het drogen van je haar niet omdat je bang bent te laat te komen, maak het hoofdstuk van je boek af, geniet van de zon, maar echt. Je zult zien dat je dagen een heel andere smaak krijgen en nog meer voldoening geven!

Image téléphone garder le contact
4.
Blijf in contact
contact

Het sociale leven is belangrijk, het is het fundament van elke samenleving. We hebben het geluk dat we in een tijdperk van ultramoderne verbindingen leven dat ons in staat stelt contact te houden met onze dierbaren. Visio gesprek met je ouders, je vrienden, je collega’s op het werk… Kinderen hebben het ook nodig. Er zijn veel toepassingen gemaakt om dit proces te vergemakkelijken.

Image femme bloc etre en forme
5.
Fit zijn

We hebben veel sportuitdagingen gezien op social media vanaf het begin van de lockdown. Je lichaam hoeft niet per se je enige focus te worden gedurende deze tijd, neem de tijd om dingen te doen, in je eigen tempo. Waarom neemt u geen 15-20 minuten per dag yoga of zachte gymlessen en houdt u het vol, gewoon om u goed te voelen en toch zonder druk.

scrolltotop Défiler vers le haut